PANGANIB SA BUHAY NG MGA MAY EDAD! Ang Madalas Na Pagbangon Sa Madaling Araw Upang Umihi Ay TAHIMIK NA PUMAPATAY Pala Sa Iyong Puso At Bato!
Isang nakakagimbal na katotohanan ang kasalukuyang gumigimbal sa mundo ng medisina matapos mabulgar na ang simpleng pag-ihi sa madaling araw ay hindi lamang isang normal na senyales ng pagtanda, kundi isang mapanganib na babala ng naghihingalong puso at bato. Maraming Pilipino ang nag-aakala na ang pagbangon ng dalawa o higit pang beses tuwing gabi ay bahagi lamang ng paghina ng pantog o epekto ng lamig. Subalit, ayon sa mga bagong pagsusuri sa libu-libong pasyente, ang mga indibidwal na nakakaranas nito ay mayroong napakataas na posibilidad na atakihin sa puso o dumanas ng matinding stroke. Ang mas nakakapanindig-balahibo rito ay ang unti-unting pagkawasak ng mga bato o kidney nang hindi namamalayan ng pasyente, isang senaryo na tuluyang sumisira sa kalidad ng buhay at nagiging sanhi ng matinding kapahamakan sa kalusugan bago pa man makaramdam ng matinding sakit.
Ang ugat ng nakakabahalang kondisyong ito ay nakatago sa mga hindi inaasahang kadahilanan na patuloy na binabalewala ng marami at napagkakamalang pangkaraniwan lamang. Unang-una rito ay ang paghina ng isang mahalagang hormone sa utak na pumipigil sana sa paggawa ng ihi tuwing gabi, dahilan upang ang mga bato ay walang tigil na magtrabaho hanggang madaling araw. Bukod pa rito, isang malaking kadahilanan ang mabilis na pagbagsak ng asukal sa dugo sa kalagitnaan ng tulog, kung saan ang nagugutom na utak ay nagpapadala ng maling senyales sa pantog upang gisingin ang katawan dahil kinakailangan nitong kumain. Dagdag pa sa pasanin ng katawan ay ang naipong tubig sa mga binti dulot ng maghapong pag-upo o pagtayo, na kapag inihiga ay mabilis na bumabalik sa mga bato upang piliting ilabas bilang ihi, dahilan upang tuluyang maubos ang lakas ng isang indibidwal sa buong magdamag.
Ang mapait na reyalidad na ito ay malinaw na sinasalamin ng buhay ng isang animnapu’t walong gulang na lola mula sa Cebu City na nakilala bilang Lola Nena, kasama ang kanyang asawang si Tatay Ruben. Dahil sa apat na beses na pagbangon ni Lola Nena tuwing gabi upang pumunta sa palikuran, maging ang kanyang asawa ay palaging naiistorbo at nawawalan ng tulog, dahilan upang mawalan sila ng lakas na makipaglaro sa kanilang mga apo at mamasyal. Parehong masaklap na kapalaran ang sinapit ng pitumpu’t isang gulang na si Lolo Ben mula sa Davao City, isang retiradong guro na pilit na inilayo ang sarili at natulog sa ibang kwarto sa loob ng dalawang taon upang hindi na maabala ang kanyang misis sa kanyang pabalik-balik na pag-ihi, isang malungkot na sitwasyong nagpalayo sa kanilang matamis na pagsasama.
Sa pagnanais na masolusyonan ang problemang ito, marami ang gumagawa ng mga delikadong pagkakamali na lalo lamang nagpapabilis sa pagkasira ng kanilang mga organo kaysa magbigay ng ginhawa. Ilan sa mga maling nakasanayan ay ang pag-iwas sa pag-inom ng tubig pagsapit ng hapon na nagdudulot ng sobrang tapang na ihi na lalong nakakairita sa pantog na parang hinihiwa ng kutsilyo. Ang pag-inom din ng alak upang mabilis na makatulog at ang matinding pag-asa sa mga sleeping pills ay direktang pumapatay sa natitirang hormone na nagbabalanse sa pag-ihi, na nagreresulta lamang sa mas malalang pabalik-balik na pagbangon sa gabi at tuluyang pagkasira ng natural na orasan ng katawan nang walang tunay na pahinga.
Sa kabutihang palad, isang napakasimple ngunit nakakamanghang solusyon ang isiniwalat ng eksperto sa kalusugan na si Dr. Valeria Santos upang tuluyang matuldukan ang kalbaryong ito nang hindi gumagastos nang malaki. Ang lihim ay matatagpuan sa pag-inom ng isang kutsarita ng purong pulot o honey na direktang inilalagay sa ilalim ng dila upang dahan-dahang matunaw tatlumpu hanggang apatnapung minuto bago matulog. Ang natural na asukal mula rito ay nagbibigay ng matatag at mabagal na enerhiya sa utak hanggang umaga upang hindi na nito kailangang magpadala ng maling senyales at gisingin ang pantog, habang ang mga taglay nitong enzymes ay tahimik na naglilinis sa mga naghihingalong bato. Dahil sa simpleng hakbang na ito, mabilis na naibalik ang mahimbing na tulog nina Lola Nena at Lolo Ben matapos lamang ang ilang linggo, na ngayon ay muling nag-eenjoy sa kanilang buo at masayang pamilya nang walang anumang iniindang pagod tuwing umaga.
