Paboritong BUKO JUICE Ng Mga Pinoy Maaaring MAGING LASON, Sikat Na OKRA WATER Isang Malaking SCAM Sa Social Media
Isang nakagigimbal na katotohanan ang yumanig ngayon sa paniniwala ng milyun-milyong Pilipino matapos ibunyag na ang mga paboritong natural na inumin tulad ng buko juice at okra water ay maaaring magdulot ng matinding kapahamakan sa halip na lunas. Sa patuloy na paglaganap ng mga maling impormasyon sa internet, marami ang nahuhulog sa patibong na kapag ang isang produkto ay galing sa kalikasan, awtomatiko na itong ligtas inumin nang walang limitasyon. Subalit, isang malagim na babala ang inilabas para sa mga taong may problema sa bato o kidney, dahil ang inosenteng pag-inom ng mga tanyag na pampalamig at alternatibong gamot na ito ay maaari palang maging mitsa ng kanilang maagang kamatayan. Ang malawakang kaisipan na nakalilinis ng laman-loob ang mga inuming ito ay isang mapanganib na ilusyon na patuloy na bumibiktima sa mga inosenteng pasyente.
Nangunguna sa listahan ng mga kontrobersyal na inumin ngayon ay ang nag-viral na okra water. Kumalat na parang apoy sa iba’t ibang plataporma ang panawagan na ibabad ang hiniwang okra magdamag at inumin ang malapot na katas nito upang umano ay hugasan at linisin ang mga bato. Ngunit tahasan itong pinabulaanan ng medisina, na binanggit na ang okra water ay isang malaking kasinungalingan kung gagamitin bilang direktang panlinis ng kidney. Ang bato ng tao ay hindi isang simpleng lababo na maaaring buhusan ng tubig upang matanggal ang bara. Bagama’t mayaman sa fiber at antioxidants ang okra na nakakatulong sa digestion at blood sugar, ang labis na pag-inom ng malapot na katas nito ay nagdudulot lamang ng matinding pagtatae at pananakit ng tiyan, lalo na kung may umiiral nang sakit sa bato. Mas mainam pa umanong kainin ang buong okra bilang ulam sa halip na umasa sa isang inuming walang sapat na siyentipikong basehan upang maging milagrong lunas.
Kung ang okra water ay puno ng mga huwad na pangako, mas nakapangingilabot naman ang lihim na panganib na dala ng paboritong pampalamig ng bayan, ang buko juice. Kilala bilang isang masarap, matamis, at nakakapawi ng uhaw na inumin na punong-puno ng electrolytes, ang sabaw ng niyog ay itinuturing na perpektong panlaban sa matinding init ng panahon. Subalit, para sa mga pasyenteng may mahinang bato o chronic kidney disease, ang inuming ito ay isang nakamamatay na lason. Ang buko juice ay nag-uumapaw sa potassium, isang mineral na mahalaga para sa mga malulusog na tao ngunit labis na mapaminsala kapag naipon sa dugo ng mga taong hindi na gumagana nang maayos ang kidney. Kapag pumalya ang bato sa pagtanggal ng labis na potassium, direkta nitong aatakihin ang puso ng pasyente na magreresulta sa hindi regular na tibok, matinding panghihina, at sa pinakamalalang kaso ay ang biglaang paghinto ng pagtibok ng puso o cardiac arrest.
Ang nakagigimbal na rebelasyong ito ay isang matinding sampal sa nakagawian ng marami na maging kampante kapag natural ang kanilang kinokonsumo. Isang mabigat na halimbawa na maging ang lason na arsenic ay nagmumula rin sa kalikasan ngunit kumikitil ng buhay. Ang matinding pag-asa sa mga unverified na payo mula sa social media ay nagtutulak sa marami sa hukay, dahil hindi lahat ng nakikita sa internet ay angkop sa kondisyon ng bawat indibidwal. Ang labis na pag-inom ng kahit anong masustansyang likido, kahit pa ito ay simpleng tubig, ay magpapahirap lamang sa mga batong hindi na makayanan ang kanilang tungkulin bilang tagasala ng katawan. Ang kakulangan sa tamang kaalaman at pag-iwas sa pagkonsulta sa mga lehitimong doktor ay dalawang malaking pagkakamaling madalas gawin ng mga pasyente na naghahanap ng mabilis at murang solusyon sa kanilang mga karamdaman.
Mariing ipinapaalala na walang anumang mahiwagang inumin ang makakapagligtas sa isang sirang kidney. Ang tunay na kalusugan ay hindi nakukuha sa mabilisang paraan o sa pagtambay sa social media upang maghanap ng mga nagte-trend na gamot. Ang sagot sa pagpapanatili ng maayos na bato ay nakasalalay sa mahigpit na disiplina sa pagkain, malusog na pamumuhay, at higit sa lahat, ang gabay ng isang tunay na doktor. Maaaring ituloy ang pag-inom ng buko juice at okra water ng mga taong may malulusog na pangangatawan, ngunit para sa mga nakikipaglaban sa sakit sa bato, ang bawat paglagok ay isang sugal na maaaring magdulot ng kanilang mismong buhay. Panahon na upang magising ang publiko sa katotohanan na ang kalusugan ay isang seryosong obligasyon na hindi dapat ipinagkakatiwala sa mga usap-usapan lamang.
