Nakasanayang Inumin sa Umaga unti-unting PINAPATAY ANG MGA KIDNEY Nang Walang Kalaban-laban, Ito ang Lihim na Lunas!
Isang nakakagimbal na katotohanan ang patuloy na bumubulabog ngayon sa kamalayan ng maraming Pilipino matapos matuklasan na ang mga simpleng nakasanayan tuwing umaga ay tila isang patalim na unti-unting sumisira sa kanilang mga bato o kidney. Sa bawat paggising at paglagok ng mga paboritong inumin na puno ng asukal o kapeina, hindi namamalayan ng marami na pinupuno na pala nila ng lason ang kanilang katawan na maaaring humantong sa masalimuot at napakamahal na proseso ng dialysis. Ang impormasyong ito na nagmula sa tanyag na ulat pangkalusugan ng Gintong Gabay ay nagdulot ng labis na pangamba lalo na sa mga nakatatanda na madalas ay nagiging biktima ng maling akala pagdating sa tamang pag-aalaga ng kanilang sariling kalusugan. Ayon sa nasabing kaalaman, ang pinakaunang likido na pumapasok sa sikmura ng isang indibidwal sa pagmulat pa lamang ng mga mata ang siyang magdidikta kung tuluyan bang mailalabas ang mga dumi o hahayaang mamuo ang mga mapanganib na bato sa loob ng sistema.
Bilang isang natural na makina ng katawan, ang kidney ay dumadaan din sa matinding pagkasira dulot ng paglipas ng panahon kaya nangangailangan ito ng masusing pag-aalaga. Matapos ang anim hanggang walong oras na mahimbing na pagtulog kung saan walang anumang likidong pumapasok sa katawan, ang ihi ng isang tao ay nagiging kasing-lapot ng patis na siksik sa mga naiwang mineral at dumi na kapag hindi agad nahugasan ay mag-iipon bilang mga nakakabara at masakit na bato. Upang maiwasan ang nakakakilabot na senaryong ito, mahigpit na inirerekomenda ang pag-inom ng maligamgam na tubig na may halong sariwang kalamansi o lemon tuwing umaga na nagsisilbing mabisang panlinis na sumisipsip at tumutunaw sa mga namumuong calcium sa daluyan ng ihi. Kasabay nito ay ang pagtangkilik sa halamang gamot na Sambong na kinikilala mismo ng gobyerno bilang isang napakabisang sangkap na nagpapadali sa paglabas ng sobrang tubig at nagdudurog sa mga matitigas na bato upang tuluyang mailabas bilang pinong buhangin nang walang nararamdamang anumang sakit.
Subalit, ang pinakanakakagulat at bumabali sa paniniwala ng maraming Pilipino ay ang matinding takot ng mga nakatatanda na uminom ng salabat o tsaa na gawa sa luya tuwing umaga dahil sa maling akala na nakakasira ito ng tiyan at nagdudulot ng matinding hapdi. Taliwas sa mga nakakatakot na haka-hakang ito, napatunayan sa makabagong siyensya na ang simpleng luya ay ang nagsisilbing pinakamatibay na kalasag at tagapagtanggol ng milyun-milyong maliliit na filter sa loob ng kidney na unti-unting nauubos sa pagtanda ng isang tao. Kasama rin sa mga pambihirang panlinis na ito ay ang pag-inom ng tamang timpla ng green tea na nagtataglay ng kakaibang kakayahan na kalmahin ang mga ugat upang mapababa ang presyon ng dugo at maiwasan ang tuluyang pagkawasak ng mga pinong ugat sa mga bato. Ang mahigpit lamang na babala para sa lahat upang makamit ang tunay na bisa ng mga halamang ito ay ang tuluyang pagtalikod sa mapanlinlang na tamis ng asukal na itinuturing na kalawang sa mga ugat at ang pag-iwas sa mga artipisyal na powdered juice na puno lamang ng mga nakalalasong kemikal.
Sa huli, ang pinakasimpleng lunas na madalas na binabalewala ng marami dahil sa kawalan ng panlasa ay ang malinis na tubig na siya palang nagtataglay ng pinakamahalagang susi sa mahabang buhay. Habang ang tao ay tumatanda, unti-unting namamatay ang senyales sa utak na nagsasabing sila ay nauuhaw, kaya marami sa mga indibidwal ay tuyong-tuyo na ang katawan mula sa loob nang hindi nila nalalaman. Ang kulay ng ihi ang nagsisilbing pinakamalinaw na babala ng katawan na kapag umabot na sa kulay ng serbesa ay nagbabadya na ng isang matinding emergency na nangangailangan ng mabilis na aksyon. Sa pamamagitan ng simpleng pag-inom ng sapat na tubig sa paggising bago pa man hawakan ang telepono o humigop ng kape, nailalayo ng bawat isa ang kanilang mga sarili at pamilya sa pasanin ng pagpapagamot, napapanatili ang lakas upang makasama pa ang mga mahal sa buhay, at higit sa lahat, napoprotektahan ang sarili mula sa tahimik ngunit nakakamatay na epekto ng mga maling nakasanayan.
