Tanggalin ng mga Senior ang ‘Amoy-Matanda’ sa Loob Lamang ng 3 Minuto – Hugasan Lang Nang Maayos ang Bahaging Ito!

Isang nakabibiglang katotohanan ang yumanig sa sambayanan nang ibunyag ng mga dalubhasa ang tunay na dahilan sa likod ng isang tahimik na suliraning matagal nang ikinahihiyang pag-usapan sa loob ng tahanan. Maraming lolo at lola ang lihim na nagdurusa sa tuwing napapansing tila umiiwas ang kanilang mga apo o dahan-dahang lumalayo ang mga mahal sa buhay kapag lalapit upang yumakap.

Marami ang nag-aakalang bunga lamang ito ng maruming katawan o kapabayaan sa kalinisan, subalit pinatunayan ng makabagong siyensya na kahit tatlong beses maligo, magpalit ng damit, at magbuhos ng pabango, may isang uri ng amoy na hindi kayang tanggalin ng karaniwang sabon. Ito ang tinaguriang amoy ng pagtanda na gumagambala sa halos lahat ng taong tumuntong na sa edad animnapu pataas.

Ang masakit na katotohanang ito ay nagdudulot ng matinding kalungkutan, hiya, at unti-unting pagkakahiwalay ng mga nakatatanda sa kanilang sariling pamilya. Subalit sa likod ng nakagigimbal na penomenong ito, may mga payak ngunit napakabisang siyentipikong hakbang na kayang lumutas sa suliranin sa loob lamang ng ilang minuto.

Ang Kemikal Na 2-Nonenal Na Hindi Natitinag Ng Ordinaryong Sabon

Ayon sa mga pagsusuri sa biolohiya ng balat, ang pinagmumulan ng kakaibang amoy ay hindi dumi mula sa labas kundi isang kemikal na kusa mismong ginagawa ng katawan habang nagkakaedad. Ito ang tambalang tinatawag na 2-nonenal. Ang ating balat ay natural na naglalabas ng langis o sebum upang mapanatiling malambot ang ating katawan. Subalit pagsapit ng edad limampu hanggang pitumpu, ang komposisyon ng sebum ay nagbabago at nagsisimulang mag-oxidize ang mga fatty acid. Ang 2-nonenal ay isang uri ng oxidized fatty acid na halos hindi natatagpuan sa mga kabataan. Dahil ito ay langis na nakadikit nang malalim sa balat, madulas ito at hindi natutunaw sa karaniwang tubig at sabon, kaya nananatili itong nakakapit sa katawan at damit kahit bagong ligo ang isang tao.

Pagbaba Ng Pawis At Laway Na Nagpaparami Sa Bakterya

Bukod sa kemikal na 2-nonenal, dalawa pang malalaking pagbabago sa katawan ang nagpapatindi sa suliraning ito. Una, habang tumatanda, natural na bumabagsak ang dami ng inilalabas nating pawis. Sa kabataan, ang pawis ang nagsisilbing natural na tagahugas ng mga lason sa ibabaw ng balat. Kapag nabawasan ang pawis, ang mga dumi at patay na selula ay naiipon sa balat at nagiging pugad ng mababahong mikrobyo. Pangalawa, bumabagsak nang hanggang limampung porsyento ang produksyon ng laway sa bibig. Ang laway ang natural na pumapatay sa mga bakterya sa ngipin at dila. Kapag nanuyo ang bibig, mabilis na dumarami ang mikrobyo na nagdudulot ng talamak na mabahong hininga na hindi kayang takpan ng anumang mouthwash.

Mga Nakatagong Bahagi Ng Katawan Na Napapabayaan Sa Paliligo

Marami ang nagkakamali sa paggamit ng napakainit na tubig at matatapang na sabong may pabango. Ang sobrang init ng tubig at matatapang na kemikal ay sumisira sa panlabas na proteksyon ng balat, dahilan upang magbitak-bitak ito, lalong maglangis, at mas lalong bumaho. Ang lihim sa tamang paglilinis ay ang paggamit ng maligamgam na tubig at banayad na sabong walang pabango, kasabay ng masusing paghuhugas sa mga nakatagong bahagi kung saan nagtatago ang 2-nonenal. Ang mga partikular na lugar na ito ay ang likod ng leeg, likod ng tainga, kilikili, ilalim ng dibdib, pusod, singit, likod ng tuhod, anit, at pagitan ng mga daliri ng paa. Sa pamamagitan ng paggamit ng malambot na bimpo upang dahan-dahang kuskusin ang mga tiklop na ito araw-araw, naaalis ang naipong oxidized oil bago pa ito maglabas ng masangsang na singaw.

Wastong Pag-inom Ng Tubig At Pagkain Ng Mayamang Antioxidants

Ang paglilinis mula sa loob ay kasinghalaga ng paghuhugas sa labas. Ang patuloy na pag-inom ng maligamgam na tubig sa buong maghapon, lalo na pagkagising sa umaga, ay nagpapadali sa paglabas ng mga lason sa bato at atay upang hindi ito lumabas sa balat. Ang pagsasama ng mga pagkaing mayaman sa antioxidant at fiber sa araw-araw na pagkain, tulad ng kamatis na may lycopene, mansanas, sariwang bawang, oats, at berdeng gulay, ay direktang lumalaban sa oxidative stress na siyang gumagawa ng 2-nonenal. Ang paglilinis din ng dila gamit ang tongue scraper tuwing umaga ay agad na nag-aalis sa kumpol ng bakterya na nagdudulot ng panunuyo at masamang amoy sa bibig.

Lihim Sa Paglalaba At Pagpapanatili Ng Kasariwaan Sa Tahanan

Isang nakagugulat na tuklas ay ang katotohanang ang 2-nonenal ay madaling kumapit sa mga sintetikong tela at hindi nawawala sa karaniwang banlaw. Ang mga damit, tuwalya, at punda ng unan ay dapat regular na labhan sa maligamgam na tubig at ibilad sa ilalim ng sikat ng araw. Ang ultraviolet rays ng araw ay may natural na kapangyarihang pumatay ng mikrobyo at magwasak sa mga oxidized fats na nakadikit sa hibla ng tela. Ang pagsusuot ng purong cotton na damit at pagbubukas ng mga bintana upang pumasok ang sariwang hangin ay nagpapanatili ng malinis at maaliwalas na paligid.

Hindi kapintasan o kasalanan ang pagtanda. Ang pagbabago ng amoy ng katawan ay isa lamang pahiwatig na nangangailangan ang katawan ng mas espesyal at tamang pag-aalaga. Sa pamamagitan ng simpleng kaalaman at wastong pamamaraan, maaaring maibalik ang dating kasariwaan, dignidad, at ang init ng pagyakap mula sa buong pamilya nang walang anumang pag-aalinlangan.