Ang Nakalalasong Kombinasyon Ng Pipino Ay Nagpapataas Ng Panganib Ng Mga Bato Sa Bato

Nakatagong Panganib Sa Hapag Kainan Na Sumisira Sa Mga Bato At Ugat

Isang matinding babala ang ipinaabot ni Dr. Elena Santos tungkol sa mga pangkaraniwang pagkain na inaakalang masustansya ngunit maaari palang maging sanhi ng matinding kapahamakan sa katawan. Minsan, ang simpleng paghahanda ng almusal o hapunan gamit ang mga sariwang gulay tulad ng pipino ay nagiging isang hindi inaasahang banta sa kalusugan kapag nakatambal sa maling sangkap.

Ang matandang katawan at ang mga internal na organo tulad ng bato ay may limitadong kakayahan lamang. Sa paglipas ng mga taon, ang mga maliliit na filter sa loob ng bato na tinatawag na glomeruli ay unt-unting nababawasan at hindi na muling nabubuo. Kapag ang mga natitirang filter na ito ay pinalala ng mga maling kombinasyon ng pagkain, mabilis na nasisira ang sistema ng katawan, na madalas ay nagdudulot ng pamamanas ng mga daliri, matinding pulikat sa binti, at sa huli ay humahantong sa silid ng dialysis.

Mga Kombinasyon Ng Pagkain Na Dapat Iwasan

Unang-una sa mga ipinagbabawal na tambalan ay ang pipino at carrot. Ang carrot ay kilalang mayaman sa vitamin C na tumutulong sa pagpapatibay ng mga pader ng daluyan ng dugo. Subalit, ang pipino ay nagtataglay ng isang enzyme na tinatawag na ascorbinase. Kapag hiniwa o nginuya ang pipino kasabay ng carrot, agad na winawasak ng enzyme na ito ang vitamin C mula sa carrot. Dahil dito, ang mga ugat ay nawawalan ng kinakailangang proteksyon, dahan-dahang humihina, at ang malaking pasanin ng pagkasirang ito ay napupunta sa mga bato.

Pangalawa ay ang pagsasama ng malamig na pipino at labanos. Sa tradisyunal na pananaw sa kalusugan, parehong malamig ang katangian ng pipino at labanos. Ang mga bato ay nangangailangan ng sapat na init upang maayos na ma-filter ang dugo. Kapag pumasok sa katawan ang dalawang malamig na pagkaing ito, ang mga ugat sa paligid ng bato ay biglang kumukontra, bumabagal ang daloy ng dugo, at humihinto ang paglalabas ng tubig sa katawan. Ito ang pangunahing dahilan kung bakit nagkakaroon ng pamamaga sa mukha at mga paa sa umaga.

Pangatlo ay ang pagkain ng hilaw na pipino nang walang kasamang suka. Marami ang kumakain ng pipino nang diretso o isinasawsaw lamang sa bagoong o patis. Ang enzyme na ascorbinase sa pipino ay nananatiling aktibo sa kapaligirang walang asido. Kapag kinain ito nang walang suka, pumasok ang enzyme sa tiyan at sinisira ang mga bitamina mula sa ibang pagkain, na nagiging sanhi ng electrolyte imbalance at matinding pulikat sa mga kalamnan.

Mga Ligtas At Mabisang Paraan Ng Paghahanda

Upang maging kapaki-pakinabang ang pipino at hindi makasira sa kalusugan, may mga simpleng hakbang na itinuturo ang dalubhasa. Ang pinakamainam na pormula ay ang kombinasyon ng pipino, suka, at dahon ng sibuyas. Ang dahon ng sibuyas ay may mainit na katangian na nagpapabilis sa sirkulasyon ng dugo sa tulong ng allicin, samantalang ang suka naman ang pumipigil at pumapatay sa mapanganib na enzyme ng pipino.

Sa paghahanda ng ensaladang ito, hiwain nang manipis ang dalawang sariwang pipino at isang dakot ng dahon ng sibuyas. Gumawa ng sawsawan gamit ang dalawang kutsarang apple cider vinegar o rice vinegar, tinadtad na bawang, at katas ng kalamansi. Unang ihalo ang suka sa hiwa ng pipino upang ma-coat ang ibabaw nito at mapatay ang enzyme bago ihalo ang dahon ng sibuyas.

Ang isa pang pambihirang pormula ay ang pagluluto ng pipino sa loob ng pakwan na may kaunting pulot-pukyutan. Ang pakwan ay nagpapatibay sa baga habang ang pipino ay nagbibigay ng likido sa bato. Ang pagluluto sa mahinang apoy sa loob ng 40 minuto hanggang isang oras ay nag-aalis sa masamang enzyme ng pipino at nag-iiwan ng isang makapangyarihang likido na tumutulong sa paglalabas ng mga nakaimbak na lason sa katawan.

Proteksyon Sa Pang-Araw-Araw Na Pamumuhay

Sa pang-araw-araw na kainan, inirerekomenda ang paggamit ng ensaladang pipino, suka, at dahon ng sibuyas sa umaga at tanghali upang mabilis na mailabas ang mga dumi mula sa kinain. Sa gabi naman, ang pag-inom ng isang basong maligamgam na gatas na may kaunting pulot 30 minuto bago matulog ay nakatutulong upang mapanatag ang mga nerves at maiwasan ang pulikat sa binti.

Maging maingat din sa pag-inom ng mga opisyal na gamot mula sa doktor para sa altapresyon at diabetes. Ang mga natural na pagkaing ito ay nagsisilbing pampatibay ng pundasyon ng katawan ngunit hindi dapat maging dahilan upang biglang itigil ang mga gamot nang walang gabay ng eksperto. Ang tamang kaalaman at disiplina sa kusina ang pinakamatatag na shield upang mapangalagaan ang ating mga bato at mamuhay nang masigla.